Правила и принципы:

•  в нашей жизни есть только то, что уже есть в нашей голове
• любая проблема уже заключает в себе решение
• ориентация на результат
•  анонимность
•  эффективность
• ясность

Логика:

Психотерапевтические техники основаны на особенностях работы человеческого мозга. У нас есть сознание и бессознательное. Сознание - это верхушка айсберга. По сути оно нужно лишь для того, чтобы объясняться с другими ("со-знание"). Бессознательное же является главным движущим механизмом. Согласно Либбету и Смирнову, бессознательное реагирует на 0,5 секунды раньше сознания, поэтому работают психотерапевты непосредственно с бессознательным. Особенностью бессознательного является то, что оно не понимает слов. Оно понимает образы и символы. И психотерапия помогает объяснить бессознательному, чего мы действительно хотим, а чего вовсе не хотим, и, таким образом, воплотить цели в нашу жизнь, потому что, как я писала выше, в нашей жизни есть только то, что уже есть в нашей голове.  

Социальная полезность:

• наладить отношения с близкими
• создать счастливую семью
• социально адаптироваться
• стать эффективным
• стать счастливым
• стать успешным
• обрести благополучие и удовлетворённость
• стать психо-эмоционально устойчивым

Возможности:

•  разрушить бумажные стены, которые нас сдерживают
• принять себя
•  создать счастливую благополучную семью
• обрести взаимную любовь
• обрести здоровье, сделать свое тело красивым, стройным
• стать подлинно счастливым
• обрести призвание
• стать финансово благополучным
• быть таким, каким хочется быть
• жить так, как хочется жить